Foods to Get Rid of Mucus In The Throat


 If your ears are clogged because of a bad cold, first thing to do is to get rid of the mucus in the throat. The mucus has to be liquid to drain out of the Eustachian tube.




Foods to Get Rid of Mucus In The Throat

www.nativeremedies.com/ailment/clear-phlegm-and-throat-mucus.html

Unfortunately, some foods can cause throat mucus, and if you are already dealing with throat mucus, the last thing you want to do is add to the problem. Milk and milk products like yogurt, cottage cheese and butter, cause excess mucus in the throat. These items carry protein molecules called casein which increases secretions of mucus and is difficult to digest. 

Along with milk products, caffeine, sugar, salt, non- herbal teas, (especially black tea), all create excess mucus. Soy is one of the most mucus making plant foods there is. Those who give up meats and dairy and switch to soy products, have a greater risk of creating an unhealthy mucus build up in the body.

Although there are many foods and food groups that can cause mucus in the throat, there are also a multitude of foods that can help to relieve it. A spoonful of honey and ginger can help the body to get rid of excess mucus; this is a popular remedy for many sufferers. Spicy foods like cayenne pepper, wasabi, and chili peppers will all help the body release mucus build up in the nose and throat. 

It is important to make sure you are drinking an adequate intake of fluids a day to help mucus to pass through the throat. Water is the number one help for throat mucus; pair it with vitamins C, E and Zinc for a natural remedy for throat mucus!

1 comment:


  1. صبابين قهوة بجدة ، عزيزي العميل لو كنت ترغب في تحضير حفلة قهوة على مستوى عالي من الرقي وتحاكي الأصول والتراث العربي في تقديم القهوة العربية وأيضا التحضير كما عرفناه من أجدادنا تواصل مع خدمة صبابين قهوة بجدة فنحن فريق مدرب من الصبابين والصبابات نعمل على تقديم القهوة بالطريقة الشرقية المعروفة ونتواجد في جميع الحفلات سواء المسائية عن طريق امهر فريق قهوجيات وصبابات ومعلمات صناعة القهوة العربية وأيضا في الحفلات الرجالية عن طريق أفضل فريق مدرب على مستوى عالي من المهارة في صناعة وإعداد وتقديم القهوة فإذا أردت أن تعمل على راحة ضيوفك
    تواصل معنا في الحال
    مباشرين قهوة بالرياض
    مباشرين قهوة بجدة
    صبابين قهوة بالرياض
    صبابين قهوة بجدة
    صباب قهوة
    صباب قهوة بالرياض
    افضل صباب قهوة بالرياض
    قهوجيين بالرياض
    ارقام قهوجيين بالرياض
    قهوجيين وصبابين بالرياض
    افضل قهوجيين وصبابين بالرياض
    قهوجي بالرياض
    قهوجي وصباب بالرياض

    ReplyDelete

Please tell us about your experience with clogged ears and tell us what worked for you. Your story might be invaluable to someone else.